パズドラブログアンテナ

ぱずどあ

Displleyの『ほぼ』パズドラ専用Blog

 http://ameblo.jp/displleythe6th/
 ブログの説明を入力します。
04/26 07:53 少しずつ距離を伸ばしていく
04/24 22:36 いつも長男に邪魔される!
04/24 07:55 腹筋ローラー立ちコロを練習
04/19 07:44 毎日やってる腕立て
04/09 08:08 やっぱダンベルプレスですよね〜
04/07 07:53 昨日は腹筋!腹筋!
04/05 08:02 インスタばっかでブログ書くの忘れる件
03/28 08:09 まぁこの1週間色々ありましたよ
03/23 07:51 どうも風邪じゃなさそうですな〜
03/19 12:27 肩が痛いです!
03/16 12:56 昨日は色々ありまして
03/14 07:56 そろそろベンチやりたいな〜
03/13 07:59 普通の腕立てがそこそこ効く
03/12 08:01 ダンベルプレス
03/10 07:59 3日ぶりの筋トレ
03/09 08:07 昨日の体組成計
03/08 08:10 昨日は残業でした
03/07 08:10 昨日はヘタレでした・・・
03/06 08:00 オートミールお茶漬け風
03/05 08:07 この2連休は・・・
03/02 11:05 昨日は粉もん美味かった〜
03/01 07:52 飲み会とオートミール
02/28 08:10 腹筋と背筋
02/27 11:20 1年11ヶ月で走行距離32,222km
02/26 08:04 少し朝トレ
02/24 06:33 これ買ってみた!
02/23 07:56 忘れられていたチューブ
02/22 08:10 糖質カットが必要なのかな・・・
02/21 11:05 スパイダーマン現る?w
02/20 08:02 ダンベルプレス24kg(両腕48kg)10レップできた!